恩师周左宇(寿97)谈长寿秘诀
• 这个非常要紧的第一个是不生气原则，不生气，人家骂你，你也不生气。不生气，不计较。如果两夫妻之间计较的花，那不是吵架了吗。我跟我老太婆结婚60多年没吵过架，妇道人家说话的范围就是鸡毛蒜皮，叫他开机关枪打好了，哒哒哒哒哒哒，你哒哒半天，我光笑，我看报纸，报纸抢过去丢在地下，我还是一样笑。
• 第二个是少喝酒。没有应酬，一点一滴酒都不动。第三个，我不赌钱。一个酒，一个赌，我是不来的。第四个，没事走一走。散散步，多旅行没关系。多旅行要小心车，别叫车撞了。多旅行，常常走，所以我老太婆就说，你怎么那么野，不是野，要动啊，要活就要动，不动就不行了。
• 还要多看书，看书也是一个关键因素，看书要紧，要多看书。还有看电视的话，凡是吵架的都不看。所以政治节目不要看，还有家庭吵架的电视剧，为了爱在吵架，为了生意在吵架，那种电视我也不看，我都看喜剧，没什么要领的。
• 内容仅供参考，如有不适请线下就医
• 这个非常要紧的第一个是不生气原则，不生气，人家骂你，你也不生气。不生气，不计较。如果两夫妻之间计较的花，那不是吵架了吗。我跟我老太婆结婚60多年没吵过架，妇道人家说话的范围就是鸡毛蒜皮，叫他开机关枪打好了，哒哒哒哒哒哒，你哒哒半天，我光笑，我看报纸，报纸抢过去丢在地下，我还是一样笑。
• 第二个是少喝酒。没有应酬，一点一滴酒都不动。第三个，我不赌钱。一个酒，一个赌，我是不来的。第四个，没事走一走。散散步，多旅行没关系。多旅行要小心车，别叫车撞了。多旅行，常常走，所以我老太婆就说，你怎么那么野，不是野，要动啊，要活就要动，不动就不行了。
• 还要多看书，看书也是一个关键因素，看书要紧，要多看书。还有看电视的话，凡是吵架的都不看。所以政治节目不要看，还有家庭吵架的电视剧，为了爱在吵架，为了生意在吵架，那种电视我也不看，我都看喜剧，没什么要领的。
• 内容仅供参考，如有不适请线下就医
